Sveikata ir ilgaamžiškumas

Sveikatos įpročiai ir tiesos

Kūno terapeutė, medikė, knygos „Kūno terapija mano gyvenime“ autorė, žmogaus pažinimo centro „Laimės kamertonas“ įkūrėja Rasa Mažionienė yra puikiai žinoma tiems, kurie domisi sveikatingumu, alternatyvia medicina ir kūno terapija.
 
Per ilgalaikę, virš keturiolikos metų, kūno terapijos praktiką R. Mažionienė yra pakeitusi daugybės žmonių gyvenimus ir atsakiusi į jų sveikatinimo bei sąmoningumo klausimus. Ji taiko įvairias praktikas (B.E.S.T, „Pasaulio paveikslo“ testas ir kt.) bei yra sudariusi universalų klausimyną, kurį užduodant sau galime patys išsiaiškinti kur išklydome iš savo gyvenimo kelio.
 
„Estetikos someljė“ ONLINE edukaciniame susitikime „Sveikatos įpročiai ir tiesos, kurių nežinant – susergame“ ji pasakojo:
  • Kodėl kyla problemų su sveikata arba trūksta energijos tikslams pasiekti;
  • Kaip nepasiklysti informacijos apie sveikatą ir sveikatingumą pertekliuje, ir atsirinkti tai, kas tikra ir naudinga;
  • Kodėl svarbu suvokti savo emocijas ir kaip jos gali virsti ligomis;
  • Kokie yra mūsų asmeniniai sveikatos ir kokybiško gyvenimo tikslai;
  • Kas trukdo išsiugdyti mums naudingus įpročius, nors ir žinome, kas mums tinka, o kas ne.
  • Kiek žmogaus sveikatą lemia genetika, o kiek gyvenimo būdas, bei kokių korekcijų galime atlikti tiek vienoje, tiek kitoje srityje.